สิ่งที่ควรเริ่มต้นทำในปีใหม่ This year I will

หลังจากปีใหม่ได้ผ่านพ้นไป หลายๆคนก็ตั้งใจที่จะเริ่มทำอะไรใหม่ๆ ถือว่าปีใหม่เป็นจุดเริ่มต้นของปีนี้ แอดเลยอยากแนะนำ 5 สิ่งที่ควรเริ่มทำในปีนี้

1.กินอาหารเพื่อสุขภาพ:

หลังจากที่กินตามใจปากมามากทั้งปีแล้ว ปีใหม่นี้ก็ได้ฤกษ์กลับมาดูแลตัวเองเสียที

2.เชื่อมั่นในตัวเองมากขึ้น :

ใครที่พึ่งพาคนอื่นมาโดยตลอด ก็ควรเริ่มต้นฝึกตัดสินใจด้วยตัวเองได้แล้ว เพื่อที่เราจะได้เติบโตขึ้น

3.ตั้งเป้าหมายปีนี้ให้ตัวเอง :

ปีใหม่ก็ต้องเริ่มต้นสิ่งดีๆ ดังนั้นเราต้องตั้งเป้าหมายและวางแผนที่จะทำให้สำเร็จในปีนี้

4.ปรับปรุงรูปร่าง :

แม้จะรูปร่างดีอยู่แล้ว หรือวุ่นกับงานมากๆ ก็ไม่ควรหยุดออกกำลังกาย และถ้าหาเวลาว่างยาก ลองปรับเวลาออกกำลังกายเป็นเวลาที่สะดวกและทำได้ทุกวัน

5.ใช้เวลาให้มีค่ามากขึ้น :  

ชีวิตยังมีอะไรให้ทำอีกเยอะ อย่าไปใช้เวลา หรืออินกับเรื่องไร้สาระให้มากมาย