July 21, 2021
ประโยชน์ของ "ผลไม้แห้ง" และวิธีการทำผลไม้แห้งด้วย "ไมโครเวฟ"
ว่ากันด้วยเรื่องของผลไม้ ที่หวานฉ่ำน้ำ เวลาทานรู้สึกสดชื่นจากความสดและวิตามินที่ได้รับ
แต่ตอนนี้เองบางคนก็ได้นำผลไม้เหล่านั้นมาทำเป็นผลไม้แห้ง เพื่อยืดเวลาการเก็บแต่ยังคงรสชาติและคุณค่าทางอาหารไว้ซึ่งแน่นอนการทานผลไม้แห้งนั้นจะช่วยในเรื่องของ
1.บรรเทาอาการท้องผูก
2.ช่วยลดน้ำหนัก
3.ดีต่อความงามและสุขภาพ
วันนี้แอดเลยจะมีวิธีง่าย ขอแค่มีไมโครเวฟเครื่องเดียวก็ทำผลไม้แห้งได้มาฝาก ถ้าพร้อมแล้วไปทำกันเลย
