มาดูกัน มารยาทในยิมมีอะไรบ้าง รู้ไว้ไม่เขิล

เชื่อว่าหลายคนชอบไปออกกำลังกายในฟิตเนส เพราะมีอุปกรณ์ครบสะดวกสบาย และคงเจอเหตุการณ์แปลกๆในฟิตเนส อาจจะถูกใจบ้างไม่ถูกใจบ้าง เพราะบางคนอาจทำไปเพราะความไม่รู้ วันนี้เรามี 6 มารยาทที่ดีในการใช้ฟิตเนสมาบอก เริ่มที่คนอื่นอาจจะยาก งั้นเรามาเริ่มจากตัวเรากันเถอะ!

มารยาทในการใช้ฟิตเนส รู้ไว้ไม่เสียหาย

1.ไม่ส่งเสียงดังรบกวนผู้อื่น

2.เล่นแล้วควรเก็บอุปกรณ์เข้าที่

3.เช็ดเหงื่อที่เลอะบนอุปกรณ์

4.ไม่สะสมอุปกรณ์หรือหวงของ

5.ใช้อุปกรณ์ให้ถูกต้อง

6.รักษาความสะอาดของตัวเอง