November 20, 2017
Yoga Charity for Pink Park | On tour @ หาดใหญ่
#โยคะการกุศล โยคะสัญจร วันเสาร์ที่ 25 พฤศจิกายน จำนวน 1 วัน ที่หาดใหญ่
...
Yoga Charity for Pink Park : Pranayama & Vinyasa flow Class
โดยปุ้ม Isara Yoga @ หาดใหญ่
มาร่วมฝึกโยคะ ทั้งหมด 2 คลาส
ซึ่งจะมีตาราง ดังนี้
09.00 - 12.00 น. : Pranayama (ปราณายามะ)
เรียนรู้การฝึกลมหายใจเพื่อ การเข้าสู่อาสนะแบบสบาย และการขยับข้อต่อต่างๆในร่า งกาย
14.00 - 16.00 น. : Vinyasa flow (วินยาสะ โฟลว์)
ฝึกวินยาสะ โฟลว์ ในชุดของการเปิดข้อต่อสะโพก และเข้าสู่การโค้ง หลังจบคลาสกับผ่อนคลายด้วยโ ยคะนิทรา
***นำเงินสมทบทุน สร้างบ้านพิงพักศูนย์ดูแลผู ้ป่วยโรคมะเร็งเต้านมระยะสุ ดท้ายแก่ผู้ยากไร้
ค่าใช้จ่ายในการอบรม : 1 คลาส ราคา 600 บาท
พิเศษ! สำหรับเรียน 2 คลาส ราคาพิเศษ 1,000 บาท (จากปกติ 1,200)
สถานที่เรียน...
Isara Yoga Studio, 195/4 ถนนนิพัทธ์อุทิศ 2 อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา
สามารถสมัครเรียน และสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได ้ที่
โทร. 089-870-1772 (ครูปุ้ม)
...
Yoga Charity for Pink Park : Pranayama & Vinyasa flow Class
โดยปุ้ม Isara Yoga @ หาดใหญ่
มาร่วมฝึกโยคะ ทั้งหมด 2 คลาส
ซึ่งจะมีตาราง ดังนี้
09.00 - 12.00 น. : Pranayama (ปราณายามะ)
เรียนรู้การฝึกลมหายใจเพื่อ
14.00 - 16.00 น. : Vinyasa flow (วินยาสะ โฟลว์)
ฝึกวินยาสะ โฟลว์ ในชุดของการเปิดข้อต่อสะโพก
***นำเงินสมทบทุน สร้างบ้านพิงพักศูนย์ดูแลผู
ค่าใช้จ่ายในการอบรม : 1 คลาส ราคา 600 บาท
พิเศษ! สำหรับเรียน 2 คลาส ราคาพิเศษ 1,000 บาท (จากปกติ 1,200)
สถานที่เรียน...
Isara Yoga Studio, 195/4 ถนนนิพัทธ์อุทิศ 2 อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา
สามารถสมัครเรียน และสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได
โทร. 089-870-1772 (ครูปุ้ม)