November 20, 2017

Yoga Charity for Pink Park | On tour @ หาดใหญ่

#โยคะการกุศล โยคะสัญจร วันเสาร์ที่ 25 พฤศจิกายน จำนวน 1 วัน ที่หาดใหญ่
...
Yoga Charity for Pink Park : Pranayama & Vinyasa flow Class
โดยปุ้ม Isara Yoga @ หาดใหญ่

มาร่วมฝึกโยคะ ทั้งหมด 2 คลาส
ซึ่งจะมีตาราง ดังนี้

09.00 - 12.00 น. : Pranayama (ปราณายามะ)
เรียนรู้การฝึกลมหายใจเพื่อการเข้าสู่อาสนะแบบสบาย และการขยับข้อต่อต่างๆในร่างกาย

14.00 - 16.00 น. : Vinyasa flow (วินยาสะ โฟลว์)
ฝึกวินยาสะ โฟลว์ ในชุดของการเปิดข้อต่อสะโพกและเข้าสู่การโค้ง หลังจบคลาสกับผ่อนคลายด้วยโยคะนิทรา

***นำเงินสมทบทุน สร้างบ้านพิงพักศูนย์ดูแลผู้ป่วยโรคมะเร็งเต้านมระยะสุดท้ายแก่ผู้ยากไร้

ค่าใช้จ่ายในการอบรม : 1 คลาส ราคา 600 บาท
พิเศษ! สำหรับเรียน 2 คลาส ราคาพิเศษ 1,000 บาท (จากปกติ 1,200)

สถานที่เรียน...
Isara Yoga Studio, 195/4 ถนนนิพัทธ์อุทิศ 2 อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา

สามารถสมัครเรียน และสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
โทร. 089-870-1772 (ครูปุ้ม)