June 22, 2021
รู้จัก "Impostor Syndrome" อาการคิดว่าตัวเองไม่เก่ง
เพื่อนๆเคยเป็นมั้ย ที่เวลาทำอะไรก็ไม่มั่นใจ หรือทำอะไรสำเร็จสักอย่าง มีคนชื่นชมมากมาย แต่กลับเป็นตัวเราเองที่ไม่พอใจกับผลงาน หรือคิดว่ามันน่าจะดีกว่านี้ ถ้าที่พูดมาทั้งหมดคือ ใช่ อยากบอกว่าคุณกำลังเป็น "Impostor Syndrome" หรือก็คือคนที่ไม่มีความมั่นใจในตัวเองเลย ซึ่งหากทิ้งไว้ต่อไป จะส่งผลเสียต่อสุขภาพ และการใช้ชีวิต
ซึ่งวันนี้แอดมีคำแนะนำดีที่ทำให้เราดีขึ้นได้
ใครรู้ว่าเพื่อนตัวเองเป็นแบบนี้ก็อย่าลืมแชร์ไปให้เพื่อนเห็นด้วยนะคะ
