ทาง Manduka Thailand ต้องขอขอบคุณ…เพื่อนๆชาวโยคะในประเทศไทยทุกท่าน

ที่ให้การต้อนรับอุปกรณ์โยคะชื่อดังระดับโลก Manduka อย่างดีตลอดมา

และในปีนี้ทาง Manduka Thailand ได้ครบรอบที่เปิดตัวในประเทศไทยเป็นปีที่ 5 แล้ว

สาวก Manduka Thailand ห้ามพลาด….เตรียมพบกับงานครบรอบ

“Manduka Life in Bangkok”

((5th year Anniversary in Thailand))

ในวันเสาร์ที่ 24 – วันอาทิตย์ที่ 25 สิงหาคม 2556

ภายในงานพบกับ การ Workshop แบบเข้มข้นกับ Manduka Ambassador in Thailand มากกว่า 10 ท่าน

ใน 2 วันเต็มๆ กับ 16 คลาสโยคะคุณภาพ…โดยครูโยคะระดับคุณภาพทั้งไทยและเทศ

สำหรับ Manduka Ambassadors ซึ่งเป็นครูโยคะชาวไทยหลายๆท่าน ก็ได้ตอบรับเข้าร่วมกิจกรรมในครั้งนี้

เพื่อมาร่วมกันแบ่งปันประสบการณ์เกี่ยวกับโยคะให้ชาวโยคะทุกๆท่าน

อาทิ ครูสุธรรม, ครูสถิต, ครูชัช, ครูพิม, ครูน๊อต, Master Rudra และสุดยอดครูโยคะชาวต่างชาติอีกหลายท่านด้วยกันซึ่งเป็นแขกรับเชิญมาสอนเพื่องานครั้งนี้โดยเฉพาะ…

และที่ขาดไม่ได้ สินค้าโยคะ Manduka ที่มาจัดโปรโมชั่นราคาพิเศษสุดๆ ฉลองครบรอบ 5 ปี

เคลียร์คิว ล็อกวันกันไว้เลยนะค่ะ พลาดรอบนี้ต้องรออีก 5 ปีเชียวนะค่ะ

ติดตามรายละเอียดและข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ www.facebook.com/yogaaum หรือ www.twitter.com/yogaaum

Yoga Workshop with Kru Sukhum @ Enlighten Yoga

Date : Sat 22 June 2013

Time: 09.00 – 12.00

Location : Enlighten Yoga @ Paradise Park

Call Now: 02-787-1555

Asia Yoga Conference 2013 มหกรรมโยคะที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเอเชีย ที่ประเทศฮ่องกง

Date: 6 – 9 June 2013

Location : Hong Kong Convention & Exhibition Centre

ชาวโยคะทุกๆท่านครับ..ขอเชิญเข้าร่วมกิจกรรมโยคะเวิร์คชอฟ กับครู Christophe Cappon

(Anusara Inspired Yoga Teacher)

Day : เสาร์ที่15, อาทิตย์ที่16 มิถุนายน 56

Location : Fit Studio เพลินจิต

เสาร์15 มิ.ย.2556

9:00-11:30น. Ground & Opening: Inversions and Standing Pose.

14:00-16:30น. Light it up: Heart Opening Backbends.

อาทิตย์16มิ.ย.2556

9:00-11:30น. Play the Edge: Arm Balancing & Core.

14:00-16:30น. Deep Listening: Hip Openers, Forward Bends & Meditation.

สมัครลงทะเบียนตั้งแต่บัดนี้จนถึงภายในวันจันทร์ที่10มิ.ย.2556

สมัคร แบบ2วัน 3,600บาท, สมัครแบบวันเดียว 1,900บาท

สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ สถาบันฟิต 02-650-9242

เคพีเอโยคะ อคาเดมี่ และ อโรคยา เซวา เวลเนส

ยินดีต้อนรับ ชาวโยคะ ผู้รักสุขภาพ

ร่วมทำบุญสร้างกุศล ซื้อเครื่องมือแพทย์ ให้กับศูนย์มะเร็ง โรงพยาบาลขอนแก่น

ในงานนี้จะได้พบ สุดยอดครูโยคะ ครู Eady และครูฟู

โดยนำเสนอเทคนิคสำหรับการทำท่า สะพานโค้งจากท่ายืน นั่ง และนอนสำหรับผู้ที่สนใจครับในท่าโค้งหลังครับ

หรือจะมาร่วมกิจกรรมโยคะการกุศลแบบพบกับสุดยอดครูโยคะที่ อโรคยา เซวา เวลเนส ริมบึงแก่นนคร ขอนแก่น

ในวันอาทิตย์ที่ 23 มิย. 56 นี้

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม 082-105-0538

“โยคะสุตราฉลองครบรอบ 10 ปี”

ทั้งลดทั้งแจก 10 วันเท่านั้น!!!

ลด!!! ทุกรอบ ครึ่งราคา
แจก!!! กระเป๋า (หรือเสื้อ) ฉลอง 10 ปี สมาชิกทุกท่านที่ซื้อแพ็คเกจ 3 เดือนขึ้นไปจนกว่าของจะหมด
(10 มิ.ย.- 19 มิ.ย. 56)

หมายเหตุ:
• สามารถซื้อได้มากกว่า 1 เดือน (รายเดือนคิดจากราคาราย 1 เดือน รายครั้งคิดจากราคาครั้งละ 500 บาท)
• งดชดเชยวันลาทุกประเภท ยกเว้นวันหยุดของทางร้าน
• ซื้อแล้วต้องเริ่มใช้บัตรภายใน 15 วัน สมาชิกปัจจุบันสามารถซื้อล่วงหน้าได้ และต้องใช้บัตรต่อจากแพ็คเกจเก่าภายใน 15 วัน
• รับบัตรเครดิตที่มียอด 5,000 บาทขึ้นไป ต่ำกว่า 5,000 บาทรับเงินสด (หรือบัตรเครดิต + 3%)

“YogaSutra celebrates 10th Anniversary”

All Packages, Half-Price !!
10 Days Only !!!

Plus “10th Anniversary” Giveaway Bag or T-Shirt to all members (minimum 3-month package) until stocks last.
(June 10-19, 2013)

Remarks:
• No compensation for any off-days except YogaSutra’s official holidays
• All cards must be activated within 15 days from the date of purchase.
• More than 1-month card can be purchased (based on 1-month price). Per-class package’s price is based on 500 Baht/class.
• Existing members are able to buy future card and renew the card within 15 days from the expiring date of the old one.
• Credit card is acceptable at minimum 5,000 Baht purchase

The Secret of Asana Practice III

10 hrs Yoga Workshop by Amarjit Kumar (Manduka Ambassador)

A practical workshop which provides an opportunity to unlock your potential in various yoga postures with the use of blocks, props and wall etc as well as to practice asanas in partnership with friends and family.

Saturday, 17 August 2013                                              

 10:00-12:30 - Asana with blocks & props (Basic Level)

 14:00-16:30 – Asana with props & wall (Advanced Level)

Sunday, 18 August 2013 

10:00-12:30 -Unlock your potential with Partner Yoga (Basic Level)

14:00-16:30 - Unlock your potential with Partner Yoga (Advanced Level)

Outline of workshop:

• How to achieve correct body alignment
• How to direct/train your muscles with blocks, prop and wall to enhance correct postures
• How to yoga postures can enhance the way you coordinate with others
• Scientific techniques to help the development of advanced postures without getting injured.

Amarjit is Manduka Ambassador. He has been practicing yoga since age of 10 with over 11 years of professional teaching experience, a certified yoga teacher by the Bihar school of yoga and K.I.Y., India. He won medals in numerous nation-wide yoga championships. Currently he is based in Hong Kong and teaches in ANANDA YOGA Hong Kong.

Date : 17 – 18 August 2013

Location : 12^th floor Jasmine City Sukhumvit Bangkok

Limited seats, Don’t miss it !!!

Contact no: – 084-928-4888, 089-143-2279

ค่าเรียนคลาสละ 1,500 บาท

Early Bird 1วัน 2,500 บาท ทั้ง 2วัน 4,800 บาท

โอนเงินจองมาที่บัญชีกสิกรไทย สาขาย่อยเซ็นทรัลลาดพร้าว

เลขที่ 730-228562-9

จินดารัตน์ ศิรินธราพรรณ

โอนแล้วรบกวน ส่งสลิป พร้อมชื่อ นามสกุล มาที่ workshop@yogaaum.com

Yoga Therapy & BackBend Workshop By Kru Sutham (Manduka Ambassador)

Date : 15 – 16 June 2013

Location: โรงแรมเอเชี่ยน หาดใหญ่ ห้องกังสดาล ชั้น H

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมที่ ครูแก้ว 089-466-4243

ภายในงานพบกับบูทสินค้า Manduka & YogaAum และเสื้อผ้าโยคะหลากหลายแบรนด์ไปให้ช็อปกันถึงหน้างานในราคาพิเศษด้วยละค่ะ

วันศุกร์ ที่ 8 สิงหาคม 2556

09:00-12:00, Dynamic Flow เปิดประสบการณ์การฝึกโยคะอาสนะรูปแบบใหม่ โดยเน้นการเคลื่อนไหว แบบ Low impact เพื่อหลีกเลี่ยงอาการบาดเจ็บ และสร้างความแข็งแรงให้มวลกล้ามเนื้อด้วยศิลปะร้อยเรียงท่าแบบ Vinyasa พร้อมกับสนุกสนานกับเทคนิคการเตรียมร่างกายเพื่อ ฝึกกลุ่มท่า Basic arm balance

14:00-17:00, Flow with grace: สัมผัสการฝึกโยคะอาสนะ แบบนิ่มนวล อ่อนโยน อ่อนช้อย อันเป็นเอกลักษณ์ของชาวตะวันออก ซึ่งกลุ่มท่าที่ฝึกจะเน้นการใช้กล้ามเนื้อหลังอย่างถูกวิธีและปลอดภัย และจบท้ายด้วยการฝึกอาสนะในกลุ่มท่านั่งที่ให้ความสำคัญกับการใช้กล้ามเนื้อหลายรูปแบบเพื่อทั้งสร้างความแข็งแรงและผ่อนคลายในเวลาเดียวกัน

สถานที่:  โยคะ หัวหิน

ราคา: 1500 บาท รวมอาหารกลางวัน

(Early bird ก่อนวันที่ 30 มิถุนายน 2556 ราคา 1200 บาท)

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมที่ โยคะหัวหิน  089-7446318

Spy your super Spine… Yoga and Anatomy Workshop

with Kru Knot (Manduka Ambassador) & Mor Dul

Date : วันอาทิตย์ที่ 15 กันยายน 2556

คลาสเช้า (Morning Session): หัวข้อ Structure of Spines and Basic care สืบสวนสันหลัง 9.00-12.00 (Baht 1300)

9.00-10.15 : โดย หมอดุล Functional anatomy of spines
เรียนรู้โครงสร้างกระดูกสันหลัง ซึ่งเป็นแกนกลางของโครงสร้างร่างกาย เพื่อทำความเข้าใจข้อจำกัดและความผิดปกติ อันจะนำไปสู่การสร้างสรรค์ชุดฝึกเพื่อการจัดปรับให้เหมาะกับแต่ละคน

10.15 – 12.00: แล้วมาลองฝึก โดย ครูน๊อต (Manduka Ambassador) เรียนรู้การใช้กระดูกสันหลังอย่างถูกวิธีในการฝึกโยคะ มาดูกันว่าการบริหารกระดูกสันหลังให้เหมาะสมกับสันหลังแต่ละคนมีหลักง่ายๆกี่วิธี และกระดูกสันหลังของเราสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างไรบ้าง และลดการบาดเจ็บในการฝึก รวมถึงการใช้อุปกรณ์ช่วยในการเปิดสันหลัง

คลาสบ่าย (Afternoon Session): Advance Movement of Spines 14.00-17.00 (Baht 1300)

14.00 – 15.15 : โดย หมอดุล Range of motion and adjustment
เรียนรู้การระยะการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังแต่ละส่วน รวมถึงความผิดปกติของกระดูกสันหลังและหมอนรองกระดูก แล้วนำมาปรับแก้และประยุกต์ใช้กับชุดฝึกในระดับที่สูงขึ้น

15.15 – 17.00 : โดย ครูน๊อต (Manduka Ambassador)…การฝึกที่ลึกขึ้นเพื่อเน้นการแอ่นหลังและก้มหลังเพื่อปรับสันหลัง ทั้งหลังส่วนล่าง ส่วนกลาง และส่วนบน เรียนรู้เทคนิคในการทำท่าแก้คลายหลัง

ในวันงานพบกับ Special Guest : Kru Big จาก Absolute Yoga ที่จะมาร่วมแบ่งปันความรู้ในครั้งนี้ด้วย

สถานที่: อาคาร คิวเฮ้าส์ เพลินจิต ชั้น 7 ถนนเพลินจิต หน้าปากซอยร่วมฤดี (BTS เพลินจิต ทางออก 4)

มารถไฟฟ้าลงสถานีเพลินจิต ออกทางออกหมายเลข 4 ถ้าขับรถมาจอดรถได้ที่ตึกเลยค่ะ

ราคา 1300 per session (ทั้งวัน 2,600 บาทต่อวัน)
Early bird สมัครก่อน 30 กรกฎาคม นี้ ลดเหลือ 2,200 บาทต่อวัน

หรือโอนเงินจองมาที่ ธนาคารกสิกรไทย สาขาออลซีซันส์ เพลส
เลขที่ 617-2-08340-2
ชื่อ วนิดา ธีระกิจมานันทชัย

ภายในงานพบกับบูทสินค้าโยคะราคาพิเศษ

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม 084-928-4888 / 088-318-8686

หนังสือ Yoga for life

เป็นหนังสือสอนการฝึกโยคะ ในท่าทางต่างๆแบบง่ายๆทำได้จริง และเป็นการฝึกสมาธิไปในตัว พร้อมทั้งบอกถึงการบำบัดอาการเจ็บป่วยด้วย จากการฝึกในแต่ละท่า

สามารถหาซื้อได้ที่ YogaAum Showroom อาคาร คิวเฮ้าส์ เพลินจิต ชั้น 6

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม 084-928-4888 / 088-318-8686 / 02-663-7999

]]> http://yogaaum.com/2013/%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b8%b4%e0%b8%94%e0%b8%95%e0%b8%b1%e0%b8%a7%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b8%aa%e0%b8%b7%e0%b8%ad-yoga-for-life-%e0%b9%82%e0%b8%94%e0%b8%a2-%e0%b8%a5%e0%b8%b9%e0%b8%81/feed/ 0 http://yogaaum.com/2013/%e0%b9%82%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%97%e0%b8%a3%e0%b8%b2-%e0%b9%82%e0%b8%94%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b9%8b-%e0%b8%a7%e0%b8%a3%e0%b8%b2%e0%b8%a3/ http://yogaaum.com/2013/%e0%b9%82%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%97%e0%b8%a3%e0%b8%b2-%e0%b9%82%e0%b8%94%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b9%8b-%e0%b8%a7%e0%b8%a3%e0%b8%b2%e0%b8%a3/#comments Mon, 27 May 2013 05:31:24 +0000 suvanee http://yogaaum.com/?p=2362

เสาร์-อาทิตย์นี้แล้วนะคะ ที่จะได้พบกับ “โยคะนิทรา โดยครูเก๋”

ครูเก๋ เป็นครูคนไทยคนเดียวนะคะ ที่สามารถสอน “โยคะนิทรา” ได้

สำหรับบางท่านที่อยู่ในระหว่างการตัดสินใจ ว่าจะเข้าคลาสไหนดี สามารถติดต่อสอบถามมาได้ที่ 089-4744979 นะคะ

ปล. สำหรับผู้ที่มีบุตร-หลาน โดยเฉพาะอยู่ในชวงอายุ 8-14 ขวบ เป็นโอกาสที่เหมาะมากนะคะ

สำหรับการนำไปใช้กับบุตรหลานของท่าน ซึ่งสามารถเข้าคลาสสำหรับเด็กและคนท้องได้ในวันอาทิตย์ที่ 2 มิถุนายน 56เวลา 13.30-16.30 น. ค่ะ

Sale ยกร้าน…. เพียงวันเดียวเท่านั้น

ใครที่รอคอยสินค้าโยคะแบรนด์ดังจัดโปรโมชั่น

โอกาสมาถึงแล้ว…เพียงวันอาทิตย์ที่ 26 พฤษภาคม 56 เท่านั้น

ที่ YogaAum Showroom อาคารคิวเฮ้าส์ เพลินจิต ชั้น 6

BTS สถานีเพลินจิต ทางออก 4

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม 084-928-4888 / 088-318-8686

BTS:

ลง BTS สถานีเพลินจิต แล้วเดินออกที่ทางออกหมายเลข 4 จะเจออาคารคิวเฮาส์ เพลินจิต ตั้งอยู่หัวมุมของซอยร่วมฤดี ขึ้นลิฟท์มาชั้น 6

รถยนต์:

มาจากทางด่วน ลงทางด่วนเพลินจิตใต้ ขับเลียบทางรถไฟมาจนถึงถนนเพลินจิต และเลี้ยวซ้ายมาตามทาง
จะเห็นอาคารคิวเฮาส์ เพลินจิต ตั้งอยู่หัวมุมทางเข้าซอยร่วมฤดี สามารถจอดรถได้ที่ชั้น B1 และ B2

ติดตามข่าวสารเกี่ยวกับโยคะได้ที่ www.facebook.com/yogaaum  และ www.twitter.com/yogaaum

Ashtanga Yoga by Kranti

Date: June 22 and 23, 2013.

Saturday 22 June 2013

9.00-12.00 : Mysore Style class

Three hours of  traditional Mysore Style self-practice as taught in Mysore (India) ;students with a minimum of experience to more advance practitioner of Ashtanga Yoga can join the practice.

14.00-16.30 : Back to Basics of Ashtanga Yoga

You will be able to experience  the synchronization of the breath with the bandhas while executing asana,Vinyasa; We will also go through the anatomical correct alignment of each posture,   in order to establish a proper balance of strength and flexibility throughout the entire musculoskeletal system. The class is suitable to everyone, from beginner to (the) more advanced practitioner of Hatha Yoga .

Sunday 23 June 2013

9.00-12.00 : Mysore Style class

Three hours of  traditional Mysore Style self-practice as taught in Mysore (India) ;students with a minimum of experience to more advance practitioner of Ashtanga Yoga can join the practice.

14.00-16.30: Slow Deep Stretch and Meditation

This kind of slow, Yin practice is very complementary for people who are used to do more dynamic style of Yoga.

Venue: Yoga elements on 23^rd floor Vanissa Building.

Profile Kranti  : http://www.krantivira.com/

Tranfer to Kasikorn Bank , All Season Place 

Branch Saving Bank

Account No:  617-2-08340-2

Name: Vanida Theerakitmanuntachai

Sent your Slip to : info@yogaaum.com

Call us! +6684-9284888, 088-318-8686

www.yogaaum.com,  www.facebook.com/yogaaum

Email : suvanee@yogaaum.com

Black Mat® PRO ของ Manduka ต้องสีดำ เท่านั้น

ส่วน Black Mat® PRO Limited Edition ของ Manduka จะเป็นสีต่างๆตาม Season โดยจะขึ้นชื่อด้วย Black

• Black Magic (สีม่วงเข้ม) (2010 Fall Limited Edition)
• Black Cherry (สีแดงเลือดหมู) (2011 Summer Limited Edition)
• Black Beauty (สีชมพูเข้ม) (2011 Summer Limited Edition)
• Black Sapphire (สีน้ำเงินเข้ม) (2011 Fall Limited Edition)
• Black Sage (สีเขียวทหาร) (2012 Spring  Limited Edition)
• Black & Light (สีฟ้า เป็นทูโทน) (2012 Summer Limited Edition)
• Black Dragon (สีส้มเข้ม) (2012 Summer Limited Edition)
• Black Surf (สีน้ำเงินสว่าง) (2012 Fall Limited Edition)
• Black Ember (สีเทา ส้ม ทูโทน) (2012 Fall Limited Edition)
• Black Crush (สีม่วงอ่อน เทาขาว ทูโทน) (2013 Limited Edition)
• Black Flash  (สีเทา เหลือง  ทูโทน) (2013 Limited Edition)

**ทาง Manduka ไม่มีการเปลี่ยนชื่อ Black Mat® PRO ของ Manduka  มาเป็นชื่อสีเหมือน Blackmat Limited Edition ค่ะ

โยคะแซบถึงแก่น !! เวริคช๊อปโดยครูสุธรรม Manduka Ambassador

Date: วันอาทิตย์ที่ 30 มิถุนายน 2556

Location : โรงแรมพิมานการ์เด้น จ.ขอนแก่น

9.00-11.30:  Backbends

เตรียมตัวพบโปรแกรมฝึก “สหจะโยคะ สมาธิ” สำหรับผู้เริ่มต้น ฟรี!

เริ่ม 2 มิถุนายน 2556

14.00-17.00 น.

Bangkok Hotel Lotus Sukhumvit โรงแรมโลตัส สุขุมวิท 33

โทร. 081-930-6618

(ฝึกได้ทุกเพศ ทุกวัย ได้ผลชัดเจนทั้งสุขภาพกาย ใจ จิตวิญญาณ)